Имбирь является полезным продуктом для организма, так как помогает бороться с бактериями, улучшает пищеварение, повышает активность мозга и укрепляет иммунитет. Также имбирь является источником энергии и может использоваться в качестве профилактики простуды и гриппа. Рекомендуется добавлять имбирь в рацион и использовать его в качестве приправы для салатов и чая.